Который день паришься, Тот день не старишься.
Русская народная поговорка

Традиции русской парной уходят своими корнями глубоко в историю. Сменяются времена и нравы, человечество осваивает космос и развивает высокотехнологические процессы и технологии. Но любовь и почитание бани в русском человеке крепнет вне зависимости от смены веков и времен года.

Арендный коттеджный поселок Спас Каменка, построенный в полном соответствии с тенденциями архитектуры альпийских деревень, расположился в живописном уголке Подмосковья, на берегу природного водоема, окруженного густым русским лесом. Полсотни арендных домов, полностью укомплектованных и оборудованных для проживания круглый год, радушно приветствуют своих потенциальных жильцов. Аренда коттеджа в Спас Каменке доступна всем желающим. Вместе с возможностью проживать в экологически чистых условиях, вдали от городского шума и пыли, Вы приобретаете возможность пользоваться самыми современными средствами оснащения жилья и наслаждаться уютом и комфортом.

Кроме традиционных удобств, таких как эргономичные зоны отдыха в каминном зале, просторная столовая, удобные разделенные ванные и туалетные комнаты, оборудованные джакузи, спальни, кабинет и техническая зона, в каждом доме размещена и успешно функционирует сауна с электрической печкой-каменкой. Таким образом, к европейскому комфорту и стабильности мы прибавили русский задор и размах.

После насыщенного дня, проведенного на природе, после активного времяпрепровождения на спортивных объектах Спас Каменки, так приятно расслабиться в небольшой, но очень уютно парной, расположенной непосредственно в арендованном Вами доме. Тем более, что сауна является не только местом расслабления и уединения, но и своего рода медицинской клиникой, в которой Вы сможете освободиться от многих недугов, чтобы более полно и радостно наслаждаться жизнью в Спас Каменке.

Са́уна - это финское название привычной для нас бани. Обычно сауна представляет из себя парилку с сухим паром, а так же возможно в сауне поддать пар, и использовать берёзовые веники. Температуру поддерживают в пределах 70-100 °C, а влажность регулируется количеством воды, подбрасываемой из медного ковша на каменку.

Сауны или бани могут отапливаться «по-чёрному» и «по-белому». В арендных домах Спас Каменке устанавлены электрические каменки.

Изначально сауна представляла строение, в котором было одно нагреваемое до жара помещение. Огонь в очаге разогревал находящиеся выше камни, запасающие тепло. Дымовую сауну, в которой не было трубы, топили так, чтобы дым выходил через имеющиеся щели и отдушину. В парной потели, сидя на полке́, и лили воду на каменку. После потения и полоскания мылись. Традиционно помещение сауны использовали не только для мытья. Высокий жар, дым убивающий микробов и холодное время года являлись причиной того, что сауна была самым чистым и практически стерильным помещением. Здесь выхаживали больных и рожали детей. Также в сауне приготовляли солод, а в некоторых странах коптили мясо. Исторически складывалось так, что сауна была при поселении на новом месте первым жилищем, в котором жили, пока настоящий дом достраивали. Сауна — значимое место для отдыха и расслабления, которое так описывает поговорка: «когда поёт чёрный орган каменки, забываешь печали будней».

При посещении сауны рекомендуют вначале разогреться, чтобы спокойно вспотеть. После этого поддают пару и часто похлопывают себя берёзовым веником. Воздействие веника это прежде всего массаж и очистка кожи.

После парной обычно ходят освежиться, по возможности в озере, зимой в проруби или сугробе. Строгих канонов не существует, банные обычаи - дело сугубо личное и зависят от привычки, здоровья и возраста.

Баня или Сауна были и остаются оздоровительными средствами и помогаит лечить различные болезни. Благодаря жару (а зимой ещё и морозу) баня очень гигиеничное место. Согласно старинной поговорке, если ни сауна, ни дёготь, ни водка не помогают – болезнь смертельна.

Польза сауны неоспорима:
– профилактика и лечение некоторых заболеваний. Обычно в сауну ходят зимой, когда растет порог ОРЗ. Кроме того, именно технология сухого пара позволяет улучшить отхождение мокроты при кашле. Происходит своего рода большая ингаляция. Также сауна является одним из методов закаливания, только не холодом, а теплом. Регулярное посещение парильни способствует улучшению состояния стенок сосудов, нормализации артериального давления, восстановлению обмена веществ;
– укрепление сердечно-сосудистой системы. Горячий воздух в сауне способствует усилению кровообращения в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе сердца. Если проблем нет, то процедуры в парильне станут прекрасной профилактикой инфарктов, ведь именно в стрессовой ситуации смены температуры окружающей среды организм укрепляет свои возможности;
– тренировка центральной нервной системы. Умеренное посещение парильни, не более 10-ти минут, способствует активизации движений. Замечено, что у человека в сауне улучшается координация движений и реакция на происходящее вокруг; – усиление энергетического обмена. Под воздействием горячего воздуха, в организме начинает усиленно выводиться углекислый газ. В результате повышается потребность в кислороде, начинают активно работать все системы организма;
– улучшение состояния кожи. Нагрев эпидермиса способствует расширению пор и сосудов на поверхности кожи, очищению от омертвевших клеток. В результате освобождается кожное дыхание, повышаются иммунные свойства. Кроме этого происходит закалка кожных покровов, которые в обычной жизни становятся менее уязвимыми для перепада температур;
– снижение веса. Много потерять нельзя, но расстаться с лишней жидкостью и жиром можно. Подобный эффект заключается в усиленном потоотделении, при котором выводятся вредные вещества, блокирующие правильное кожное дыхание, работу клеток и внутренних органов.

Арендуйте коттедж в Спас Каменке: жизнь в комфортных условиях в соответствии с европейскими стандартами, активный отдых на природе, забота о своем здоровье, о счастье и здоровье своих детей и близких!